心理咨询的工作实际上就是把潜意识的内容意识化的过程,但是这个原理虽然说出来简单,做到却非常难,因为凡是被压抑在潜意识当中的内容,意味着它不被我们自己所觉察、接纳,所以真正的觉察其实是一种领悟,顿悟,靠别人给你讲道理,告诉你是怎么怎么回事,完全不同。后者也许会让我们变得清晰,能目睹真相,但只有真正的感受和领悟,才会带来一个人人格层面的彻底改变。心理咨询师做的就是这样的工作,而心灵书写就帮助我们承担这样的工作。所以心灵出现可以帮助我们什么呢?它可以帮助我们探索自己各种负面的情绪。它可以帮助我们觉察内心深处的需求。它可以让我们真正的哀悼过去,用书写的方式来解脱束缚。它可以让我们珍惜当下,回归心灵的自由,湖北北京蜀三和教育咨询师怎么样。所以书写真的是一个疗愈之道。在书写的过程当中,湖北北京蜀三和教育咨询师怎么样,你会发现很多原本模糊的痛苦清晰化,湖北北京蜀三和教育咨询师怎么样,很多模糊的情绪清晰化,在它们背后,压抑着自己真实的渴望和曾经的过往。 咨询师每年都要继续学习继续深造,也没有那么多的功夫去抛头露面粉墨登场。湖北北京蜀三和教育咨询师怎么样
我们回归到一个基本的点,那就是尊重劳动。心理咨询确实是助人的行业,大部分咨询师也确实有一颗助人之心。他们看到来访者的成长与变化,也确实会由衷感到欣喜和欢乐。但他们考的毕竟是从业证书,而不是雷锋证。就像理发、修电脑、换煤气这些工作一样,咨询师也是凭本事吃饭,靠手艺赚钱。他们和世界上所有行业的从业者一样,都有权利从自己的劳动中获得回报。而且心理咨询师的劳动是非常辛苦的。每次咨询前,要准备各种协议和材料,跟来访者解释清楚工作性质。咨询过程中,要打起十二分的精神,认真倾听来访者说了什么,承受来访者的负面情绪,随时评估来访者的心理问题,努力共情,进行澄清,等等等等。咨询结束后,还要写报告,做个案记录,遇到问题复杂的来访者,一个案例报告能写到上万字,可以把咨询师累死。咨询一小时,可能要忙碌一整天。当来访者提出“白嫖”的需求,其实是在要求白占咨询师忙碌了一整天的成果,完全不尊重对方的劳动与付出。一个专业的心理咨询师,往往会在你**艰难的时候,成为你的成长伙伴,帮助你实现人格的成长乃至人生的蜕变。他们温暖了你,也请你尊重他们,不要“白嫖”他们。 湖北北京蜀三和教育咨询师怎么样咨询师除了要有稳定的个案之外还需要进行自我提升与督导。
德·沙泽曾说过“奇迹是当事人与咨询师之间的桥梁,将能使彼此一起共同创建咨询的未来成功”。在这里我们可以套用一下:奇迹是孩子与父母之期间的桥梁,可以使你们一起面对问题,解决问题。与孩子相处的过程,也是家长成长的过程,毕竟作为父母这个职业,你也是从小白做起,从业也没有几年,为了更好的与小神兽相处,学点心理学,掌握有点沟通的小技巧还是很有必要的。(美)路易斯·科佐林诺著的《心理咨询师的14堂必修课》,很有感触,借着壹心理平台心理学推荐官活动,写出来与大家分享,不当之处敬请留言。刚开始就被本书封面上的一句话吸引“心理咨询师的成长不糊完结,他们一直尽可能地了解自己和别人。咨询师自身的成长更具有挑战性。”另外一句话则是告知咨询师,成长是一辈子的事情“成为一名合格的咨询师需要很多年,成为一名很棒的咨询师则需要一辈子。
第二步,澄清问题澄清问题,顾名思义,就是咨询师通过对来访者问题的分析,找到重要问题,即“病因”。这一步相当于医生的“望闻问切”,很多来访者并不知道自己的问题是什么,或者自以为是的想当然觉得自己的问题是什么,有些问题是表现,有些问题和咨询无关,有些问题甚至都超出咨询师的咨询范围。第三步,分析问题问题确认后,进入到对问题的挖掘、分析和讨论阶段。这一步就要用到专业领域的理论知识和咨询技巧,不同的理论流派对问题的解释不同,提出的解决方案和视角也会不同。因此,咨询师会提供多种不同的解释,让来访者自己选择认同的一种。第四步,解决问题条条道路通罗马,没有的技术解决所有的问题,也没有一种技术是荒废的解决不了任何问题。如果问题一次解决不了,可以分阶段、分步骤的解决。第五步,结束咨询当咨询进入尾声,就要面临结束。很多来访者会在咨询的这段过程中往往会对咨询师产生依赖,这种现象在咨询中经常出现。作为咨询师要理解和接纳,自己在来访者人生中的“特殊阶段”与来访者相遇相识,成为了对方这个时间中的“重要他人”。心理咨询行业存在一种有意思的现象:大多存在心理问题的人,都有一个朴实的愿望,成为心理咨询师。
自古文人相轻,咨询行业没例外。“都是自己家的比较好,别人的都是扯淡。”“自己的流派牛逼,其他人的努力根本不行。”我听过不少咨询师的很多这样的描述!但,这样有意义吗?我希望我的咨询师,是一个不断拓展自己人生格局的人。如果你不能创新或者提炼出你自己的理论,但至少你要有自己的思考,不要人云亦云,也不要让我盲目的崇拜或者追随谁。难道,你不应该教我,我可以成为我自己吗?难道我们来到世界上,不是一种对自我的探索和自我的程序优化吗?人生,归根结底,是不断突破那些原生家庭、成长经历、教育背景、社会关系、认知偏差所带来种种局限的过程啊!突破这些在我们心灵深处潜藏的那些参考框架,不就是一种鲜活的人生吗?我不希望我的咨询师越活越糟糕。作为同类,我想看到我的咨询师能够勇往直前,不惧内在恐惧的创造ta的生活,这样,我也就看到了一个活生生的生命榜样或者说范例,这是相信与改变的一个很好的起点。因为有了你,我变得更愿意爱这个世界。因为看到了你这样的存在,我变得更加的有动力,让我们一起参与到这个时代的社会价值交换链里面! 正规的咨询师是不会用诱导和哄骗的方式,给来访者做咨询的。湖南小学生心理咨询师培训
好的咨询师能够有非常多的好的品质。湖北北京蜀三和教育咨询师怎么样
无论遇到什么样的来访者请记住如下五句话:不论发生什么事,都不要慌乱。来访者比你还紧张。如果你不明白前面的事情,就保持冷静,知道弄明白为止。来访者会认为你很在行。重要的是,只管挺过这一小时。当读到这些文字的时候,自己曾经的经历历历在目,甚至抱怨自己怎么没有早一点看到这本书,如果当时看到了就不会有那么刻骨铭心的咨询经历了。初次咨询,脑袋里想的是时间怎么过的这么慢?手心出汗,心跳加快,结束的时候感觉脑袋一片空白。回到办公室回顾咨询历程和内容的时候,不知道做了什么,也不知道是否解决了来访者的问题。后来在同侪督导的时候,慢慢回忆自己初次咨询的时候,才明白历程走的很快,很多问题自己没有细究下去。感觉像在赶场。经过同侪督导,知道了稳住和搞明白的重要性了。在前段是时间看到这几句话的时候,真的是深有感触,经过几年的学习成长,现在比较大的感触就是特别感谢来访者。 湖北北京蜀三和教育咨询师怎么样
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